#mitosataufakta Kacang Almond Dapat Membuat Jerawatan? - JAGAPATI.com

#mitosataufakta Kacang Almond Dapat Membuat Jerawatan?


#mitosataufakta Kacang Almond Dapat Membuat Jerawatan?



Siapa yang tidak suka almond, kacang yang satu ini lebih enak bila dikonsumsi bersama cokelat atau bahkan dijadikan susu. Namun banyak yang bertanya apakah almond dapat menyebabkan jerawat apabila sering dikonsumsi. Sebenarnya kacang almond sendiri memiliki manfaat untuk merawat kulit dan mencegah jerawat karena memiliki zat asam oksalat yang sama dengan kacang mede. Walaupun kacang-kacangan memang memiliki kandungan lemak, tapi kandungan lemak ini tidak membuat penumpukan dan penyumbatan lemak di pori-pori kulit.

Riset dari American Academy of Dermatology mengatakan bahwa kacang menyebabkan jerawat hanyalah mitos belaka karena faktanya jerawat tidak disebabkan oleh es krim, kacang-kacangan ataupun cokelat. Makanan yang mengandung gula dan tinggi karbohidrat yang justru dapat menyebabkan timbulnya jerawat. Konsumsi gula yang terlalu banyak, meningkatkan kadar insulin dalam darah dan memicu hormon androgen, yang menyebabkan meningkatnya kelenjar minyak dan memproduksi minyak lebih banyak sehingga timbullah jerawat. Hal lain bisa juga terjadi bagi kulit yang tidak toleran terhadap jenis makanan tertentu atau rentan terkena jerawat, karena menganggap racun dalam makanan tertentu dapat mengaktifkan kelenjar minyak pada kulit atau bisa disebut juga kelenjar sebum sehingga terjadi penyumbatan saluran folikel pada pori-pori kulit.

Berlangganan Newsletter
Dapatkan Specials, Exclusive Promo & News

Bandingkan Produk