Anda pasti tahu tentang buah strawberry. Buah yang satu ini memang banyakkk digunakan oleh perusahaan makanan bahkan kosmetika untuk dijadikan salah satu bahan baku. Selain rasanya yang nikmat, manfaatnya juga kaya bagi manusia.

Indonesia juga menjadi salah satu negara yang berhasil memproduksi strawberry.  Oleh karena itu, tidak sulit bagi kita yang ingin memanfaatkan buah ini untuk dikonsumsi. Tahukah anda bahwa buah strawberry ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.

1. Menjaga kesehatan mata dan meningkatkan penglihatan. Kandungan vitamin A di dalamnya mempunyai  kemampuan untuk menjaga kesehatan mata dan dapat meningkatkan penglihatan, sehingga dapat terhindar dari gangguan mata seperti mata minus dan mata katarak

2. Meningkatkan sistem imun/kekebalan tubuh. Di dalam buah strawberry terdapat kandungan vitamin C dengan kadar yang cukup tinggi yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara membantu memproduksi sel-sel darah putih.

3. Mencegah pertumbuhan sel kanker. Kandungan nutrisi dan antioksidan di dalamnya mempunyai kemampuan untuk mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dan dapat mencegah efek radikal bebas.

4. Menjaga kesehatan organ jantung. Di dalam buah ini terdapat kandungan senyawa fenolik yang mempunyai kemampuan untuk mencegah pembekuan darah dan dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah. Kandungan kaliumnya juga dapat mengatur tekanan darah agar stabil sehingga dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

5. Menjaga kesehatan tulang. Buah ini mempunyai kandungan vitamin K dan mineral yang terdiri dari mangan, kalsium, kalim, zat besi dan magnesium yang dapat menjaga kesehatan tulang serta juga berfungsi untuk mencegah terjadinya gangguan pada tulang.

Selain mempunyai manfaat untuk kesehatan, buah strawberry juga mempunyai banyak manfaat untuk kecantikkan dan perawatan tubuh, diantaranya dapat digunakan untuk menjaga kesehatan kulit, mencerahkan kulit dan masih banyak lagi yang lainnya.

1. Dapat digunakan untuk mencerahkan kulit. Kulit wajah yang kusam akan terlihat lebih gelap karena disebabkan karena adanya penumpukan sel-sel kulit mati pada permukaan wajah. Membuat masker dari buah strawberry berguna untuk mencerahkan kulit wajah, adapun pembuatannya yaitu hanya mencampurkan buah strawberry yang sudah dihaluskan dengan 1 sdm madu murni, kemudian dijadikan sebagai masker wajah untuk didiamkan selama 20 menit, lalu bilaslah dengan menggunakan air bersih.

2. Dapat digunakan untuk menghaluskan wajah. Buah strawberry juga dapat digunakan untuk menghaluskan wajah dengan cara membuatnya menjadi scrub wajah. Cara pembuatannya pun cukup mudah untuk dilakukan yaitu dengan menggunakan buah strawberry yang sudah matang, potong menjadi 2 bagian, kemudian gosok-gosokkan pada seluruh permukaan wajah dan leher, diamkan selama 15 menit, lalu bersihkan dengan air dingin.

3. Menghilangkan mata panda. Mempunyai mata panda atau kantong mata yang menghitam merupakan salah satu masalah yang dapat menganggu kecantikan. Untuk menghilangkannya dapat dilakukan dengan menggunakan buah strawberry, yaitu hanya tinggal membelah buah tersebut menjadi dua untuk ditempelkan pada mata selama 15 menit, kemudian angkat buah strawberry dan Kompreslah mata menggunakan air hangat.